Ensalada de garbanzos y quinoa
Ingredientes
- Garbanzos, 1 bote de 400g aproximadamente.
- Tomate seco, 3 ó 4.
- Quinao, unos 100 g. Sustituible por couscous.
- Zanahora mediana, 1.
- Cebolla o cebolla morada, ½.
- Alcaparras, una cucharada.
- Cúrcuma.
- Sal.
- Aceite.
- Pimienta.
Preparación
- Preparar el couscous o la quinoa.
- Picar la zanahora y cebolla.
- Mezclar todos los ingredientes. Aliñar y servir.
{
"vegetarian": true,
"types": ["lunch", "dinner"],
"seasons": ["any"],
"health_score": 2,
"logistics": {"freezable": true, "fridge_life": "3d"}
}